NEWS お知らせ
ABOUT アルビネスについて
「私でもできる？」
そんな方こそお任せください！
皆様の想いや願い･目標を
全力でサポートいたします！
「運動続いたことがない」「自分では何をしたらいいのか分からない」「痩せて自分を変えたい！」そんな方々のお悩みを本当に沢山サポートしてきました。「ここなら続けれる」「このトレーナーなら安心してお願いできる」皆様から頂いてる信頼で運営しています！
SERVICE パーソナルトレーニング/ピラティスについて
現在の健康や身体はもちろん大事ですが、ALVINESSではより長い目で「健康寿命」を考えていただきたいと思っております。
そう考えたときに、何より大切なのは普段の生活習慣です！1日24時間、1週間168時間の中で普段何をどう気を付ければいいのかを根本からサポート・アドバイスいたします。
ALVINESSのこだわり
身体だけではなく心から楽しんでほしい！ここに来ると笑顔になれる！
皆様にとってそんなジムを目指します。
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身体の状態・目標をしっかりヒアリングし、
最適なゴール設定「ただ、痩せたい」「◯kg痩せたい」ではなく、痩せたその先の未来まで一緒に目標設定します！
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細かなフォーム修正で正しく効率良く鍛える
関節の角度・筋肉への刺激をあなたの身体に合わせて細かく修正！達成感満載のトレーニング時間を提供します！
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生活習慣から見直すアドバイス
続かなかったダイエット、痩せない食事、何が原因なのかを深掘りして最適解を見つけます！安心してお任せください！
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担当制でしっかりサポート
当ジムが何よりも大切にしてる「信頼感」。トレーニング・食事の話から日常の雑談まで全て大切にしております！皆様のサードプレイスになるよう努めます！
