• アルビネスに通おう！と思ったきっかけ

パーソナルジムを探していた際、通勤道にあり通いやすいと思った。

料金も他のパーソナルジムに比べてリーズナブルであった。

• ジムに通う前のお悩み

・疲れやすく肩こりがあった

・体重の増加があった

・運動習慣が途切れてしまっていた

 

• 通い始めてからの変化

・疲れにくく肩こりがなくなった

・運動習慣が難なく戻った

・毎回していただく食事アドバイスを基に、食事の管理ができるようになった

・体重を自分の適性にキープできている

 

• 通うことを迷ってる方に一言

こちらには、1年程前からお世話になっています。それ以前は、他のパーソナルジム、24hのジムなどに通っていましたが、パーソナルは金額が高い。24hのジムは続かない。（めんどくさくなって行かない。）で、流れついたのがこちらのジムでした。控えめに言ってこちらは、コスパとスタッフ（トレーナー）が凄くいい感じです。何がいい感じかはHP、

インスタ等で確認していただければ幸いです。肝心のトレーニングの質…最高です！

トレーナーの中條さんを信じて、トレーニングすれば、必ず結果にコミットしてくれます。
ちなみに私は、スクワットの重量3桁いけるようになりました。
今後もお世話になるので、きっとこれからの健康が担保されていると感じます。