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COLUMN コラム

コラム
2026/08/18

お客様の体重変化~週1回パーソナルトレーニング~

高松市のパーソナルジムに、20代女性が通った結果

ご入会から半年で
体重-7.3kg
体脂肪率-5.3%

食事のアドバイス、しっかり守れて
ストレスなく続いてるそう★

ジムでしっかり運動!
自宅でしっかり栄養・休養(^^)
どちらかが欠けたらうまくいかない、、

特に食事は「何食べたらいいの?」って
なるくらい難しい、、、
「普段の食事」から「今日のご飯」まで
しっかりアドバイスさせていただきます!

 

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体験・相談はコチラ!

~笑顔が溢れるジムを目指す~

高松市プライベートジム アルビネス

Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F

TEL 080-3480-4612

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