COLUMN コラム
2026/10/04
お客様の体重変化~週1回パーソナルトレーニング~
高松市にお住まいの男性
週1回パーソナルトレーニング
体重の変動は大きくないものの
がっつりトレーニングと
制限しすぎない食事で
体脂肪が20%前半に★
しっかり標準まで落ちてますね(^^)
時々食事がはじけてますが
要所要所を押さえた食事で
きちんとコントロール☝
これからも一緒に頑張りましょう!
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~笑顔が溢れるジムを目指す~
高松市プライベートジム アルビネス
Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F
TEL 080-3480-4612