おはようございます☀

高松パーソナルジム　アルビネス

オーナー中條です！

皆さん、朝活してますか？

僕は毎朝の散歩と毎朝トレーニングしてます(^^)

まぁトレーナーたるもの

当たり前と言えば当たり前ですが

なんせ身体が元気いっぱい！

もちろん元々の体力がありますが

朝活することにより、身体の中で

ビタミン生成・気分向上など

メリットは盛りだくさん(^^)

1日15分ウォーキングだけで○

毎日じゃなくてもいいです(^^)

身体がスッキリして

お仕事やプライベートで

気持ちが下がりにくくなるので

騙されたと思ってやってみて！

～世界一笑顔が溢れるジムを目指す～

高松市仏生山　プライベートジム　アルビネス

Adress　高松市多肥上町1867-14　ブルービル3F

TEL 080-3480-4612