中間目標の70㎏切りを達成！！

出張も多く、外食やホテルでの会食が多い方ですが

「外食のポイント」「普段の調整」「生活リズムの安定」等

色んな試行錯誤を行い、ようやく一山越えました(^^)

ご本人にもすごく喜んでいただいて

僕も嬉しい限りです！！

少し徐脂肪も落ちてはいますが、同等の体脂肪も落とせて一安心。

まだまだこれからが勝負なので、一緒に頑張っていきましょうね♪

～世界一笑顔が溢れるジムを目指す～

高松市仏生山　プライベートジム　アルビネス

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