COLUMN コラム

2025/08/08
体重測定は定期的に。~パーソナルトレーニング~

こんにちは!
中條です!
アルビネスでは抜き打ちを含めて
定期的な測定を行っています!
ただ測るだけじゃなく
前回のトレーニング時に出した
「食生活の課題」をクリアしていって
それで身体にどう反応が出るのかを
詳しくチェックしています。
最初にしっかりヒアリングを行い
それを元にアプローチを絞る。
絞ったいくつかの方法を
1つずつ試して変化を見ていく。
「これが1番身体に合う」を
一緒に見つけていきます^^
もちろん抜き打ちもありますし
測定のタイミングも個々のお客様に合わせてます!
少しずつ、でも着実に身体が
変わる方法を一緒に見つけましょ!
~世界一笑顔が溢れるジムを目指す~
高松市仏生山 プライベートジム アルビネス
Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F
TEL 080-3480-4612