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ALVINESS 公式ブログ
-トレーニング&食事管理で健康的なカラダへ-
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突然ですが、、、。
おはようございます☺ 高松パーソナルジム アルビネスオーナー 中條です! めちゃくちゃ突然なのですが、これから何回かに分けて僕の人となりと生い立ちを 伝えたいなと思います。なんで急に?って?ぶっちゃけ僕にも分かりません(笑)...
新店舗 完成予定✨
皆様おはようございます! 高松パーソナルジム アルビネスオーナー 中條です! 最悪の腰痛からほぼ完全回復した中條です🤭 もうね、めちゃくちゃ元気ですよ! 皆様に冗談で「怪我?嘘やろ?(笑)」「ほんまはそんなに痛くないんちゃう?(笑)」など...
痩せる・身体を変える近道は習慣づけ!
日常生活で痩せるコツ!
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