皆様おはようございます！ 高松パーソナルジム アルビネスオーナー　中條です！ 先週ぎっくり腰をかましてしまいました泣 就寝前にはいつもストレッチを行い、1日に疲れを取ってから 翌日のトレーニングに臨むのですが、ストレッチしている時から...

おはようございます☔ 高松パーソナルジム アルビネスオーナー　中條です！ 今日は生憎の雨ですね💦 先日偏頭痛持ちのお客様が「めちゃくちゃ頭痛いから多分そろそろ雨降るよ！」っと おっしゃってて本当に今日降ったことに驚き💦...

皆様明けましておめでとうございます😌 高松パーソナルジム アルビネスオーナー　中條です！ 今年は「ポジティブ思考」「〜やりたい→〜やる！」 「新店舗で沢山の笑顔を作る！」をやり切る中條です🔥 お陰様でご予約一杯で今年はスタートを切れました😀...