おはようございます☀ 高松パーソナルジム　アルビネス オーナー中條です！ ストレートネックや猫背にお悩みNさま 通い始めた当初は、ピラティスはもちろん 運動もあまりしたことがないと不安そうにされていましたが、 動きや身体の使い方にも少しずつ慣れてくださり、...

パーソナルトレーナー　募集中！

おはようございます☀ 高松パーソナルジム　アルビネス オーナー中條です！ お客様からのお声いただきました！ いつもセッション前に ・体調 ・前回のトレーニングで 関節に痛みはでなかったか ・筋肉痛の有無 など必ずヒアリングしてから トレーニングに入ってます(^^)...