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朝活で最高の1日を!

おはようございます☀

高松パーソナルジム アルビネス

オーナー中條です!

高松パーソナルジム 仏生山パーソナルジム 仏生山パーソナル

皆さん、朝活してますか?

僕は毎朝の散歩と毎朝トレーニングしてます(^^)


まぁトレーナーたるもの

当たり前と言えば当たり前ですが

なんせ身体が元気いっぱい!


もちろん元々の体力がありますが

朝活することにより、身体の中で

ビタミン生成・気分向上など

メリットは盛りだくさん(^^)


1日15分ウォーキングだけで○

毎日じゃなくてもいいです(^^)

身体がスッキリして

お仕事やプライベートで

気持ちが下がりにくくなるので

騙されたと思ってやってみて!






 

~世界一笑顔が溢れるジムを目指す~

高松市仏生山 プライベートジム アルビネス

Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F

TEL 080-3480-4612



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