年齢とともに体型が崩れてきたこと、冷え性がひどくなってきたこと、体力の衰えを感じたことで、何とかしないとやばい…という焦りがありいくつか体験を行ってみた中で、ジムの雰囲気が一番よかったのと、自分の生活のルーティンに入れやすく、ここなら続けられるかなと思ったので通っています！

通い始めて今５ヶ月ぐらいですが、自分でもわかるぐらい痩せたと思います。下半身がこんなにすっきりしているのは人生で初めてで、周りの人からも「痩せた？」とか「スタイルいいですね」と言ってもらえる！

今こうやって続けられてるので、本当におすすめです！

トレーナーは穏やかで優しい方。トレーニングの知識も豊富で、ケガをしていたり、体調がいまいちなときでも、臨機応変に対応してくれるので安心してトレーニングできます。また、思うようにトレーニングできなくて残念だなと思っていても、気持ちを前向きにさせてくれるように声をかけてくれます。丁寧に寄り添って教えてくれるので、自分のペースでできるし、少しずつできることが増えてきています。トレーニングを始めてからいいことばかりなので、これからもずっと続けていきたいなと思っています。トレーナーの方には感謝の気持ちでいっぱいです！