身体機能の衰えを感じ、何かしらの策を講じねばと思案している時に、アルビネスに通ってる知人からジムとトレーナーの良さを教えてもらったので。

身体を軽く動かせるようになり、階段も苦では無くなったことや、以前には無かった腿の筋肉の存在、出不精が改善されたことに家族や友人も驚いてくれています

正しく教えてもらえる信頼出来るトレーナーにお任せすると安心できます

体を動かすのがずっと苦手で逃げていた自分が大きく変われたことに我ながら誇らしく思っています

分かりやすく丁寧に教えてもらえるので信頼しています。合間の会話も和みます。