・パーソナルを始めようと思ったきっかけ

結婚式に向けて短期集中で痩せることが目的で自力ではさぼり癖があったから

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・アルビネスを選んだきっかけ

​ネット検索で香川のパーソナルトレーニングを検索してヒットした 以前別のパーソナルトレーニングに通っていたが大きなジムだったためか毎回担当者が変わり関係性ができていないところからのスタートで気持ち的にもリラックスできないまま行う感じ 引き継ぎもしっかりなされているか不安なまま受けていたので専属でやってくれるところがよかった インスタのDMで問い合わせたらその日にすぐ電話で話を聞いてくれて対応もスムーズだった

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・トレーニング始めてから変化や効果

​筋肉痛と戦う日々でしたがはじめてから1カ月ほど経った辺りから家族が「痩せた」と言われはじめてそこからはどんどん引き締まっていったように思います

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・パーソナルを迷ってる方へ一言

​正直金額の部分はパーソナルな分 通常のジムよりは高く悩みどころだと思います 私の場合は短期(約3カ月)と決めてスタートしましたがそれだけでも十分効果が見えました 悩んでいる間にも身体が衰えていくなら 一旦期間を決めて取り組んでみてもいいと思います

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・トレーナーの印象と感想

​はじめはEXILEがかかっていてゴリゴリのお兄さんが出てきて怖かったんですけど(勝手な偏見)話はじめたらその印象は180度変わります ちゃんとこちらの意見や体調・フォームなど慎重に判断しながら進めてくれるので安心感があります 以前のジムと比べると断然通いやすい環境です